Running Retreat
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Running Retreat
mit Herbert Steffny & Team

 

14 – 19 Mai 2017

Alles was Sie zum Laufen wissen müssen! Ob Einsteiger oder fortgeschrittener Wettkampfläufer - profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung von Herbert Steffny und seinem erfahrenen Referenten- und Betreuerteam. Umfassende Fortbildung in Theorie und Praxis, Motivation, Anti-Aging und Lebensqualität, Stressmangement und Entspannung durch Laufen, Trainingslehre und Trainingsplanung, Ernährung und Gewichtsmanagement, Laufschuhe und Verletzungsprävention, Gymnastik und Rückenschule, dazu viele Tipps und Tricks - Wissen aus erster Hand. "Ob Leistungs- oder Gourmetläufer - Fordern ohne Überforderung ist unsere Devise, aber an erster Stelle steht der Spass beim Laufen" so der frühere Weltklasseläufer und Coach Herbert Steffny.