Yoga Retreats

Mit einigen der besten Lehrer verschiedener Yoga Stile.

27 August – 1 September 2017

Yoga für alle, Level 1

mit Dr. Patrick Broome

Mit einer Kombination aus Vinyasa Yoga zu Musik, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation tief nach Innen gehen. Der Lehrer der Fußballweltmeister und Psychologe führt Sie auf dieser Reise.

24 – 29 September 2017

Balance Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

15 – 20 Oktober 2017

Yoga für dein Leben, Level 1

mit Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch

5 – 10 November 2017

Free Floating Aerial Yoga

max. 10 Teilnehmer

mit Claudia Lederer

Lernen Sie zu fliegen, loszulassen, sich Ihrem Partner, dem Tuch hinzugeben und sehen die Welt aus neuen Perspektiven, im wahrsten Sinne des Wortes. Aerial Yoga wird immer populärer, da Übungen die im klassischen Yoga unmöglich erscheinen plötzlich leicht fallen, ohne Last auf die Gelenke, trotzdem auch immer wieder fordernd und kraftvoll. Die Morgenklasse ist dynamisch und kraftvoll, die Nachmittagsklasse ist ruhig und entspannt.

12 – 16 November 2017

Spirit Yoga, Level 2

mit Patricia Thielemann

Die Spirit Yoga Klassen zeichnen sich durch besonders geradlinige, elegant-ausgewogene und klar auf den Punkt ausgerichtete Übungsfolgen aus. Patricia versteht es auf intelligente und strukturierte Weise eine dynamische Stille zu schaffen, in der sich das Wesentliche enthüllen kann.

19 – 24 November 2017

Patrick Broome Yoga, Level 2

mit Dr. Patrick Broome

Mit einer Kombination aus Vinyasa Yoga zu Musik, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation tief nach Innen gehen. Der Lehrer der Fußballweltmeister und Psychologe führt sie auf dieser Reise.

Barbra Noh

10 – 15 Dezember 2017

Anusara Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.

17 – 22 Dezember 2017

Inside Yoga, Level 2

mit Young Ho Kim

Undogmatisch mit viel Lebensfreude und Spaß auch herausfordernde Dinge mal ausprobieren. Unter diesem Motto unterrichtet Young Ho Kim Klassen bei denen viel gelacht und über die eigenen Fähigkeiten gestaunt werden darf.

2018

Michael Forbes

28 Januar – 2 Februar 2018

Iyengar Yoga, Level 1 + 2

mit Michael Forbes

In diesem Workshop steht das Alignment oder die Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Detaillierte und genaue Angaben über die Stellung des Körpers ermöglichen ein sehr effektives und vor allem verletzungsfreies Üben. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Stühlen, Blöcken, Platten und dergleichen findet jeder seine Version der Asanas. Empfehlenswert für Anfänger und Fortgeschrittene aller Stile, um einmal mehr ins Detail zu gehen mit einem der erfahrensten Iyengar Lehrer der Welt.

4 – 9 Februar 2018

Spirit Yoga, Level 2

mit Patricia Thielemann

Die Spirit Yoga Klassen zeichnen sich durch besonders geradlinige, elegant-ausgewogene und klar auf den Punkt ausgerichtete Übungsfolgen aus. Patricia versteht es auf intelligente und strukturierte Weise eine dynamische Stille zu schaffen, in der sich das Wesentliche enthüllen kann.

8 – 13 April 2018

Balance Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

15 – 20 April 2018

Achtsame Übungspraxis für Rücken, Nacken und Schultern

mit Anna Trökes

Kaum ein Bereich unseres Körpers reagiert so unmittelbar und stark auf Belastung, Druck und Stress wie unser Nacken und der Schultergürtel. Das hängt damit zusammen, dass dieser Bereich von dichten Nervennetzen durchzogen ist, die schnell unter Druck geraten, wenn sich die bindewebigen Faszien, die die Muskeln umhüllen, in Folge von Stress zusammenziehen, verhärten und sogar verfilzen. Wir erfahren unsere Schultern als hart und verspannt und sind oft sogar etwas eingeschränkt in unseren Bewegungen.

Eine achtsame, entschleunigte Yoga-Übungspraxis mit vielen sanften Dehnungen und rhythmischer Bewegung hilft uns, die Faszien wieder weicher und durchlässiger zu machen, damit sich die Muskeln, die sie umhüllen, überhaupt eine Chance haben, sich wieder entspannen zu können. Die Atem-Übungen lösen zuverlässig Anspannungen und Widerstände in Gemüt und Geist, so dass wir etwas nachhaltiger den Verspannungen entgegen wirken können.

Barbra Noh

22 – 27 April 2018

Anusara Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.

13 – 18 Mai 2018

Yoga Summit, alle Levels

mit einigen der berühmtesten Yoga-Lehrer der unterschiedlichen Stile.

16 – 19 September 2018

Balance Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

4 – 9 November 2018

Patrick Broome Yoga, Level 2

mit Dr. Patrick Broome

Mit einer Kombination aus Vinyasa Yoga zu Musik, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation tief nach Innen gehen. Der Lehrer der Fußballweltmeister und Psychologe führt sie auf dieser Reise.

11 – 16 November 2018

Inside Yoga, Level 2

mit Young Ho Kim

Undogmatisch mit viel Lebensfreude und Spaß auch herausfordernde Dinge mal ausprobieren. Unter diesem Motto unterrichtet Young Ho Kim Klassen bei denen viel gelacht und über die eigenen Fähigkeiten gestaunt werden darf.

18 – 23 November 2018

Spirit Yoga, Level 2

mit Patricia Thielemann

Die Spirit Yoga Klassen zeichnen sich durch besonders geradlinige, elegant-ausgewogene und klar auf den Punkt ausgerichtete Übungsfolgen aus. Patricia versteht es auf intelligente und strukturierte Weise eine dynamische Stille zu schaffen, in der sich das Wesentliche enthüllen kann.

Barbra Noh

16 – 21 Dezember 2018

Anusara Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.