Gaga-Tanzen macht glücklich und hält jung
Ein Raum ohne Spiegel. Keine Choreografie. Keine richtigen und keine falschen Bewegungen. Gaga beginnt dort, wo wir aufhören, unseren Körper von außen zu betrachten – und anfangen, ihn wieder zu spüren.
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Weitere Informationen„Be silly!“, ruft Saar Harari in den Raum.
Vielleicht ist das die kürzeste und zugleich schwierigste Aufforderung einer Gaga-Klasse. Albern sein. Sich nicht darum kümmern, wie etwas aussieht. Nicht zu überlegen, was als Nächstes kommt. Nicht versuchen, eine Bewegung besonders elegant oder richtig zu machen. Sondern sich einfach zu bewegen.
Sich für einen Moment von der Vorstellung zu lösen, eine Bewegung müsse schön und kontrolliert sein, ist ungewohnt. Genau darin liegt jedoch der Reiz von Gaga: Der Körper bekommt Raum, bevor der Kopf beginnt, ihn zu bewerten.
Nach einer Weile beginnt der Körper Dinge zu tun, die man ihm nicht bewusst aufgetragen hat. Und plötzlich spielt es keine Rolle mehr, wie das Ganze von außen aussieht. Genau darum geht es.
Zuhören, bevor man dem Körper sagt, was er tun soll
Gaga ist die von dem israelischen Choreografen Ohad Naharin entwickelte Bewegungssprache. Naharin, langjähriger Künstlerischer Leiter der Batsheva Dance Company, schuf sie ursprünglich als tägliches Training für professionelle Tänzerinnen und Tänzer. Doch Gaga ist längst nicht mehr nur Tänzern vorbehalten.
Gaga richtet sich ausdrücklich an alle. Man braucht weder Tanzerfahrung noch besondere Beweglichkeit oder Kondition. Es gibt keine Choreografie, die man sich merken muss, keine Schritte, die gelingen müssen, und auch niemanden, dessen Bewegungen man kopieren soll.
Stattdessen arbeitet Gaga mit Vorstellungen. Von außen mag manches eigentümlich aussehen. Aber genau dieser Blick von außen soll verschwinden.
In seinem Bericht über das Gaga Retreat in Schloss Elmau beschreibt Condé Nast Traveller-Autor Florian Siebeck, wie die Teilnehmer zunächst versuchen, die ungewöhnlichen Impulse gedanklich zu verstehen. Saar Hararis Antwort darauf ist denkbar knapp: „Let it happen.“
Denn wer darüber nachdenkt, wie man die Wirbelsäule mit der Zunge verbindet oder wie sich die Rippen wellenförmig bewegen könnten, hat eigentlich schon verloren.
Der Körper soll die Antwort finden.
Quelle: Thomas Straub
5 – 8 November 2026 Gaga Weekend
Vielleicht liegt darin die eigentliche Radikalität von Gaga. Wir leben in einer Welt, in der wir uns ständig selbst betrachten. Auf Bildern, auf Bildschirmen, in Videocalls, in sozialen Medien. Selbst beim Sport wird der eigene Körper vermessen, optimiert und mit anderen verglichen. Gaga kehrt diese Perspektive um.
Es geht nicht darum, wie eine Bewegung aussieht. Es geht darum, wie sie sich anfühlt. Aus der anfänglichen Scheu, etwas falsch oder lächerlich zu machen, entwickelt sich erstaunlich schnell Freiheit.
Im Condé Nast Traveller beschreibt Naharin Bewegung mit einem starken Bild: „Movement is a way to escape this prison.“ Gemeint ist der Körper als etwas, in dem Menschen sich mitunter gefangen fühlen. Gaga versucht, diese Beziehung umzudrehen. Nicht gegen den Körper zu arbeiten, sondern mit ihm.
Gaga in den Alpen
Vielleicht funktioniert Gaga gerade deshalb so gut in Schloss Elmau. Am Morgen eine Stunde Bewegung im Pavillon, dahinter die schroffen Kalksteinformationen des Wettersteingebirges. Danach hinaus in die Landschaft oder hinein in die Wärme der Spas.
Im Rooftop Infinity Pool des Shantigiri Spa schweben. Im Hamam die Wärme spüren. Oder den größtmöglichen Kontrast suchen und in das eisklare Wasser des Ferchenbachs steigen. Anspannung und Loslassen. Wärme und Kälte. Bewegung und Stille. Konzentration und Leichtigkeit. Was sich zunächst wie Gegensätze anhört, gehört hier zusammen.
„We want to bring wellness and culture together at Elmau“, heißt es auch in dem Artikel von Condé Nast Traveller. Gaga verbindet tatsächlich beides auf ungewöhnliche Weise: Es ist körperliches Training, aber ebenso eine Form der Wahrnehmung und des spielerischen Forschens.
Vielleicht ist es sogar weniger Tanz als eine Einladung, den eigenen Körper wieder interessant zu finden. Und irgendwann tanzt man einfach.
Quelle: Gaga
14 – 18 März | Gaga in the Alps mit Ohad Naharin
NEUE TERMINE
Gaga classes & Gaga Weekend in Schloss Elmau
Das Gaga Weekend findet vom 5. bis 8. November 2026 statt. Das nächste Gaga in the Alps Retreat mit Ohad Naharin ist für den 14. bis 18. März 2027 geplant.
Gut zu wissen:
Die Klassen stehen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ab 16 Jahren offen. Tänzerische Vorkenntnisse, besondere Koordination oder sportliche Erfahrung sind nicht erforderlich. Was es braucht, ist lediglich die Bereitschaft, sich zu bewegen und die Offenheit, dem eigenen Körper zuzuhören.
Sprache: Alle Gaga Klassen finden auf Englisch statt.
