Fitness Gym

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Fitness Gyms

Tägliches Outdoor- und Indoorprogramm in zwei Fitnessstudios mit modernsten Geräten von TechnoGym, u. a. mit:

TECHNOGYM SKILLRUN
Laufbänder, die Bodenkontaktzeit messen, Seitigkeit erkennen, bis 30 km/h, Sledge- und Parachute-Funktion, Bergauf- & Bergablaufen, Challenges und moderne Trainingsläufe absolvieren, optimales Intervalltraining mit Schnellstart. Entwickelt in Zusammenarbeit von TechnoGym als Ausstatter der Olympischen Spiele mit den besten Läufern der Welt.

TECHNOGYM SKILLBIKE
Rennrad- Training am Spinningbike mit echter Schaltfunktion und Challenges mit Videos von tausenden Strecken weltweit, von Tour de France bis zu Alpenpässen und einer Runde durch den Central Park, vergleichbar mit eigenen Freunden bei Strava, die Touren aus aller Welt mit echten GPS Tracks auf Social Media teilen. Mit Zwift kann man anhand der Daten eigener Freunde gegen diese fahren.

TECHNOGYM SKILLROW
Rudergerät mit echtem Wasserfeeling.

JOGGING
6 oder 9 km zum Ferchensee.

TRAILRUNNING
auf 1200 m zur Elmauer Alm.

NORDIC WALKING
auf 1300m zum Eckbauer.

HIT TRAINING
in 15 Minuten fit – beinahe täglich.

SPIROERGOMETRIE
Leistungsdiagnostik der Profi-Triathleten, Atemgasanalyse in Echtzeit und Trainingsplanung mit Sportwissenschaftlern, individuelles Trail- und Lauftraining und Video- Technikanalyse mit Lauftrainern.

Geräte im Hideaway Gym

Im komplett neu aufgebauten Gym Hideaway  finden Sie die aktuellsten Geräte der Firma Life Fitness, Woodway, Hammerstrength, Wattbike und Fitbench.

Die Geräte im Detail:
1x Olympic Smith Machine, Multi Cable Tower, 1x Fitbench, 2x Lamellen Laufbänder, 2 Arc – Ellipsen Trainer, 3x Wattbike, 2x Wahoo Kickr (auf Anfrage), 1 Armergometer, Kleingeräte für funktionelles Training – Kettlebells, Slamballs, Pezzi Bälle uvm, sowie genug Platz für freies Mattentraining.

 

Geräte im Retreat Gym

Im komplett neu aufgebauten Gym finden Sie die aktuellsten Geräte der Firma Life Fitness, Woodway, Hammerstrenth, Fitbench sowie die Skill Linie der Firma Technogym.

Die Geräte im Detail:
2x Olympic Halfrack, Kurzhanteln bis 30 kg, Dual – Multi Cable Tower, 1x Fitbench, 2 Laufbänder, 2 Arc – Ellipsen Trainer, 1x Technogym Skill - Smart Bike, 1 Rudergerät, Kleingeräte für funktionelles Training (Kettlebells, Slamballs, Boxen, Rubber Bands, uvm.) und viel Platz.