Yoga Retreats

  • Yoga Retreats

    ANNA TRÖKES
    Yoga Retreat

    Anreise am 21.04.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Mit der Kraft des Atems den Rücken und die Schultern entspannen und kräftigen.
    Schultern und Nacken sind bedingt durch unseren Lebensstil oft gleichermaßen angespannt wie auch geschwächt. Übungen die helfen, den unteren und oberen Rücken und die Schultern zu kräftigen, werden durch die Anspannung dieser Bereiche oft als anstrengend empfunden, wenn sie nicht durch das Atmen begleitet und unterstützt werden. Hier kann eine achtsame und genaue Yogapraxis helfen, entspannt und effektiv zu üben, um sich nach wenigen Tagen wieder als gelöst und gekräftigt zu erfahren. Der Kurs ist geeignet für alle, die das Thema interessiert.
    1 Vortrag:
    Angespannter Geist - verspannter Körper. Was bietet der Yoga an Strategien an, um diesem alltäglichen Problem zu begegnen?

    Sonntag
    Anreise, Ankommen, Tune In

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Yoga Praxis
    09.45 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: Yoga Praxis
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    7.30 - 8.30 Uhr: Abschluss Klasse Yoga
    8.45 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout

    Sonntag
    Anreise, Ankommen, Tune In

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Yoga Praxis
    09.45 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: Yoga Praxis
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    7.30 - 8.30 Uhr: Abschluss Klasse Yoga
    8.45 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout
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  • Yoga Retreats

    ANNIKA ISTERLING
    Yoga Retreat

    Anreise am 28.04.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Conscious Detox Retreat
    In diesem 6 Tage umfassenden Retreat schaffst du ein Bewusstsein für die Bereiche deines Lebens, in denen Du bewusst loslassen möchtest. Dadurch kreierest du neuen Raum für Dich, deine Energie und deine Träume.
    Mithilfe einer täglichen Meditationspraxis erhältst du Klarheit im Geist und trainierst dich fokussierter auf das Wesentliche zu sein. Die aktive Yogapraxis am Morgen unterstützt deinen Körper beim Entschlacken und baut deine Muskulatur als kraftvolle Unterstützung im Alltag auf. Restoratives und Yoga Nidra am Nachmittag helfen dir dabei dein Stresslevel zu reduzieren und ein nachhaltiges Polster der Gelassenheit zu entwickeln. "Ein ruhiger Geist erhält Einsichten."
    Freue dich auf ganz viel Inspiration, Yoga, Meditation und Journaling mit Annika Isterling, sowie ein Workbook, welches dich in dieser Woche unterstützt.

    20.00 Uhr: Einführung / Begrüßung

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Intensive Yoga Praxis
    10.00 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: ruhige Yin - Yoga Praxis
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    8.00 - ca 9.00 Uhr: Abschluss Klasse Yoga
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout

    20.00 Uhr: Einführung / Begrüßung

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Intensive Yoga Praxis
    10.00 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: ruhige Yin - Yoga Praxis
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    8.00 - ca 9.00 Uhr: Abschluss Klasse Yoga
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout
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  • Yoga Retreats

    7TH ANNUAL YOGA SUMMIT

    Anreise am 12.05.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Mit Eddie Stern, einer der renommiertesten Yoga Lehrer in den USA, Malte Marten, Superstar der Handpan Music, Dr. Patrick Broome, Yogalehrer der Deutschen Fussball Nationalmanschaft, Nicole Bongartz, eine der bekanntesten Yoga Lehrerinnen Deutschlands, Pradeep Teotia, ein Meister des traditionellen Yoga aus Indien und Johannes Mikenda, Advanced Jivamukti Teacher und Direktor des Yoga Programms von Schloss Elmau.

    Sonntag 20.00 Uhr Einführung / Begrüßung
    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr Meditation
    8.00 - 9.30 Uhr Yoga Klassen
    10.00 - 11.30 Uhr Gemeinsames Frühstück
    13.00 - 14.30 Uhr Yoga-Workshop
    14.30 - 16.30 Uhr Spa Time
    16.00 - 17.30 Uhr Yoga Klassen
    18.00 Uhr Dinner (optional)
    21.00 Uhr Vortrag / Konzert
    Freitag 7.00 - 7.45 Uhr
    Detox-Tee im Zimmer
    8.00 - ca. 9.00 Uhr Yoga Klassen
    9.30 Uhr Frühstück
    11.00 Uhr Check-out

    Sonntag 20.00 Uhr Einführung / Begrüßung
    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr Meditation
    8.00 - 9.30 Uhr Yoga Klassen
    10.00 - 11.30 Uhr Gemeinsames Frühstück
    13.00 - 14.30 Uhr Yoga-Workshop
    14.30 - 16.30 Uhr Spa Time
    16.00 - 17.30 Uhr Yoga Klassen
    18.00 Uhr Dinner (optional)
    21.00 Uhr Vortrag / Konzert
    Freitag 7.00 - 7.45 Uhr
    Detox-Tee im Zimmer
    8.00 - ca. 9.00 Uhr Yoga Klassen
    9.30 Uhr Frühstück
    11.00 Uhr Check-out
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  • Yoga Retreats

    BARBRA NOH
    Energize Yoga Retreat

    Anreise am 20.05.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Der Frühling steht generell für Aufbruch, Erneuerung und Wachstum und diese Themen nehmen wir in unserem Programm auf. Barbra hat ein spezielles und ausgewogenes Programm entwickelt, das dich dazu bringt, dich zu bewegen, zu atmen und dich gut zu fühlen.

    4 Nächte

    Montag
    Anreise, Ankommen, Tune In

    Dienstag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Aktive Yoga Klasse, täglich anderer Fokus
    09.45 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: Yoga Inspiration - Pranayama & Meditation
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    22.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    8.00 - 9.00 Uhr: Abschluss Klasse - Yoga für Kraft und Anmut
    8.45 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout

    4 Nächte

    Montag
    Anreise, Ankommen, Tune In

    Dienstag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Aktive Yoga Klasse, täglich anderer Fokus
    09.45 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: Yoga Inspiration - Pranayama & Meditation
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    22.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    8.00 - 9.00 Uhr: Abschluss Klasse - Yoga für Kraft und Anmut
    8.45 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout
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  • Yoga Retreats

    MORITZ ULRICH & DR. NIKLAS NOACK
    Jivamukti Yoga und Vedanta

    Anreise am 08.09.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Jivamukti Yoga und Vedanta
    Inspirierende und dynamische Jivamukti Yogaklassen mit Moritz Ulrich am Morgen, Meditation, Innenschau und Impulse der Vedanta Philosophie mit Dr. Niklas Noack am Nachmittag. Dieses Retreat lässt dich flexibler in Körper und Geist werden und gibt dir den Raum, dich auf allen Ebenen neu kennenzulernen. Moritz und Niklas begleiten dich dabei und geben dir die Chance auch deine individuellen Fragen zu stellen.

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee auf dem Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Intensive Jivamukti Yoga Praxis mit Moritz
    10.00 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück mit Moritz und Niklas
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: Meditation, Innenschau und Impulse, teilweise sehr ruhige Körperpraxis mit Niklas
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee auf dem Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee auf dem Zimmer
    8.00 - ca 9.00 Uhr: Abschluss Yogaklasse und Meditation mit Niklas und Moritz
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee auf dem Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Intensive Jivamukti Yoga Praxis mit Moritz
    10.00 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück mit Moritz und Niklas
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: Meditation, Innenschau und Impulse, teilweise sehr ruhige Körperpraxis mit Niklas
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee auf dem Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee auf dem Zimmer
    8.00 - ca 9.00 Uhr: Abschluss Yogaklasse und Meditation mit Niklas und Moritz
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout
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  • Yoga Retreats

    TIMO WAHL
    Vinyasa Yoga Retreat

    Anreise am 29.09.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwerfallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

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  • Yoga Retreats

    LAMA TSULTRIM ALLIONE
    Meditations Retreat

    Anreise am 06.10.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Meditations Klassen vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Nicht-duales Gewahrsein: mühelose Präsenz erkunden

    Wir alle haben in uns erwachte Präsenz, die als "Funken der Seligkeit" im Moment der Empfängnis entsteht. Dieser Funken verweilt in uns und kann durch nichts getrübt werden, doch er mag verborgen sein. Lama Tsültrim schöpft aus über 50 Jahren Training und Praxis in der tibetisch-buddhistischen Tradition. Sie leitet uns an, diesen natürlichen Zustand von selbst-erkennendem Gewahrsein zu entdecken und zu erwecken durch Geschichten, Dialog, experimentelle Übungen und Meditation in der Natur.

    Unterrichtssprache Englisch, mit Übersetzung.

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  • Yoga Retreats

    DR. PATRICK BROOME, ANDRÉ STEINER & THE SAT NAM SESSIONS
    Mindful Retreat

    Anreise am 03.11.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Der bekannteste deutsche Yogalehrer, ein Zen Meister und Live Mantra Musik. Andrè Steiner startet täglich mit einer geleiteten Meditation, gefolgt von Yoga mit Patrick. Erleben Sie, wie sich Yoga in Verbindung mit Meditation auf körperlicher, energetischer, psychologischer und spiritueller Ebene entfaltet. Abgerundet wird das Retreat mit einem Vortrag von Andrè, eine Live Mantra Meditation mit Mitali & Robert Ehrenbrand, bekannt als "Sat Nam Sessions" und viel Zeit zum entspannen und reflektieren.

    Montag bis Donnerstag
    6.30 Uhr: Morgen Tee Ritual im Zimmer
    7.00 - 8.00 Uhr Meditation mit Andrè
    8.15 - 9.30 Uhr Yoga für Alle, mit Patrick
    ab 9.30 Uhr: Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time (Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00-17.00 Uhr Meditation und Atem oder Yoga
    ab 18.00 Uhr: optional Abendessen
    21.00: Entspannungstee am Zimmer genießen & Journaling

    Montag 20.30 - 21.30 Uhr Vortrag Andrè Steiner

    Donnerstag - 20.30 - 21.30 Uhr: Live Mantra Meditation, the Sat Nam Sessions

    Freitag
    6.30 Uhr: Morgen Tee Ritual im Zimmer
    7.00 - 8.00 Uhr Meditation mit Andrè
    8.15 - 9.15 Uhr Yoga Abschlussklasse, mit Patrick
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout

    Montag bis Donnerstag
    6.30 Uhr: Morgen Tee Ritual im Zimmer
    7.00 - 8.00 Uhr Meditation mit Andrè
    8.15 - 9.30 Uhr Yoga für Alle, mit Patrick
    ab 9.30 Uhr: Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time (Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00-17.00 Uhr Meditation und Atem oder Yoga
    ab 18.00 Uhr: optional Abendessen
    21.00: Entspannungstee am Zimmer genießen & Journaling

    Montag 20.30 - 21.30 Uhr Vortrag Andrè Steiner

    Donnerstag - 20.30 - 21.30 Uhr: Live Mantra Meditation, the Sat Nam Sessions

    Freitag
    6.30 Uhr: Morgen Tee Ritual im Zimmer
    7.00 - 8.00 Uhr Meditation mit Andrè
    8.15 - 9.15 Uhr Yoga Abschlussklasse, mit Patrick
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout
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  • Yoga Retreats

    SONA SIPPY SONDHI
    Sattva Yoga Rereat

    Anreise am 10.11.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    Sona Sondhi returns to Schloss Elmau for her annual fall retreat. With the change of seasons, as we move away from the dynamism and high energy of the summer months towards the quiet, inward energy of winter, we will prepare ourselves by working towards inner harmony. This year's theme is Sattva Yoga, a holistic approach that emphasizes cultivating awareness, peace, clarity, and equilibrium. Immerse yourself in this 5 day retreat comprising various elements of yoga's ancient wisdom to balance your modern lives.

    Our daily practice will cover:
    Asanas (physical postures) to strengthen the body; Pranayama (breathwork) to calm the nervous system and enhance mental clarity; Kriyas (actions or processes), techniques designed to awaken and direct the flow of prana, or life energy; Dhyana (meditation) to promote inner stillness and focus; Mudras (hand gestures) that stimulate subtle energy channels known as nadis and influence the flow of prana, thereby affecting various aspects of the body and mind. Morning practice will combine vinyasa & hatha and evening practices will be a combination of yin & restorative yoga. This retreat is suitable for all levels.

    Monday - Thursday
    7:00 - 7:45 am: Detox tea in your room / Time for swimming
    8:00 - 9:30 am: Vinyasa & Hatha Yoga Class
    10:00 - 11:00 am: Breakfast together
    12:00 - 3:30 pm: Spa time (swimming, exercise, hiking)
    4:00 - 5:30 pm: Yin & Restorative yoga class
    6:15 - 8:00 pm: Optional dinner together
    9:00 pm: Enjoy relaxing tea in your room

    Friday
    7:00 - 7:45 am: Detox tea in your room
    8:00 - ca. 9:00 am: Final yoga class
    9:30 am: Breakfast
    11:00 am: Checkout

    Monday - Thursday
    7:00 - 7:45 am: Detox tea in your room / Time for swimming
    8:00 - 9:30 am: Vinyasa & Hatha Yoga Class
    10:00 - 11:00 am: Breakfast together
    12:00 - 3:30 pm: Spa time (swimming, exercise, hiking)
    4:00 - 5:30 pm: Yin & Restorative yoga class
    6:15 - 8:00 pm: Optional dinner together
    9:00 pm: Enjoy relaxing tea in your room

    Friday
    7:00 - 7:45 am: Detox tea in your room
    8:00 - ca. 9:00 am: Final yoga class
    9:30 am: Breakfast
    11:00 am: Checkout
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  • Yoga Retreats

    PATRICIA THIELEMANN
    Spirit Yoga

    Anreise am 17.11.2024

    ab 305 Euro/Person/Nacht
    Inklusive:
    * Yoga Einheiten vormittags und nachmittags
    * Frühstückbuffet
    * Mineralwasser in der Minibar
    * Tees und Espresso Maschine auf dem Zimmer
    * Tageskuchen
    * Nutzung aller Spas und Gyms
    Optional zubuchbar: Halbpensions Gutschrift für Abendessen in Höhe von 70 Euro/Person/Nacht

    20.00 Uhr: Einführung / Begrüßung

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Intensive Yoga Praxis
    10.00 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: ruhige Yin - Yoga Praxis
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    8.00 - ca 9.00 Uhr: Abschluss Klasse Yoga
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout

    20.00 Uhr: Einführung / Begrüßung

    Montag bis Donnerstag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
    8.00 - 9.30 Uhr: Intensive Yoga Praxis
    10.00 - 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
    16.00 - 17.30 Uhr: ruhige Yin - Yoga Praxis
    18.15 - 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
    21.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

    Freitag
    7.00 - 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer
    8.00 - ca 9.00 Uhr: Abschluss Klasse Yoga
    9.30 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout
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  • Yoga Retreats

    PATRICIA THIELEMANN & PROF. DR. MICHAEL BORDT SJ
    "Was in Krisen trägt"
    5 Nächte für den Preis von 4

    Anreise am 15.12.2024

    Eine Yogalehrerin und ein Jesuit. Der klare, zugewandte und beseelte Stil des Spirit Yoga von Patricia Thielemann trifft auf die stille, gesammelte kontemplative Meditation in der Tradition des Jesuitenordens, bei der Elemente der Mindfulness- und Zenmeditation miteinander verbunden sind. Gemeinsam eröffnen sie einen Raum, der eine spirituelle Erfahrung möglich macht: von Fundament und Sicherheit, von Verbundenheit und Resilienz, eine Erfahrung, die uns im Leben und in unseren Krisen trägt.

    Sonntag
    19.30 Uhr: Einführung in den Retreat

    Montag-Donnerstag
    8.00 - 8.30 Uhr: Meditation
    8.30 - 10.00 Uhr: Yoga
    10.00 - 11.30 Uhr: Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time
    16.00 - 17.00 Uhr: Meditation
    17.00 - 18.00 Uhr: Yoga
    18.15 - 20.00 Uhr: Abendessen
    20.15 - 21.15 Uhr: Impulsvortrag und Gespräch

    Freitag
    8.00 - 8.30 Uhr: Meditation
    8.30 - 9.30 Uhr: Yoga
    9.30 Uhr: Abschlussrunde
    10.00 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout

    Sonntag
    19.30 Uhr: Einführung in den Retreat

    Montag-Donnerstag
    8.00 - 8.30 Uhr: Meditation
    8.30 - 10.00 Uhr: Yoga
    10.00 - 11.30 Uhr: Frühstück
    12.00 - 15.30 Uhr: Spa time
    16.00 - 17.00 Uhr: Meditation
    17.00 - 18.00 Uhr: Yoga
    18.15 - 20.00 Uhr: Abendessen
    20.15 - 21.15 Uhr: Impulsvortrag und Gespräch

    Freitag
    8.00 - 8.30 Uhr: Meditation
    8.30 - 9.30 Uhr: Yoga
    9.30 Uhr: Abschlussrunde
    10.00 Uhr: Frühstück
    11.00 Uhr Checkout
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