Yoga für Kids & Teens
In den Ferienzeiten bieten wir Kids & Teens die Möglichkeit, an einem Yoga-Kurs teilzunehmen. Die Kurse finden im Jivamukti Yoga Center unter Leitung von Johannes Mikenda oder anderen erfahrenen Yoga-Lehrern in der Regel von Montag bis Donnerstag statt.
Yoga for Kids ab 6 Jahren
Yoga for Teens ab 12 Jahren
Yoga für Kinder fördert die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentration. Es hilft, Stress abzubauen, Emotionen zu regulieren und stärkt das Selbstbewusstsein. Durch spielerische Übungen lernen Kinder Achtsamkeit und entwickeln ein positives Körperbewusstsein.