Dezember Yoga Lehrer

T: +49 (0) 8823 18-0

Jivamukti Yoga Klassen

Mit advanced certified Jivamukti Teachers unter Leitung von Johannes Mikenda

9.00 – 10.00
Basic
für Anfänger und Geübte,
die ihre Praxisverbessern wollen

16.00 – 17.15
Open
für Geübte die ihre Kenntnisse des
Yoga erweitern & vertiefen möchten

1 – 5 | 15 – 19 | 23 | 25 – 30 Dezember

Johannes Mikenda

Johannes ist advanced certified Jivamukti Yoga Lehrer, Mitglied des Jivamukti advanced Boards und Direktor der Jivamukti Yoga Schule in Elmau. Sein Ziel im Unterricht ist es die Essenz des Yoga alltagstauglich nutzbar zu vermitteln. Durch seinen therapeutischen und sportwissenschaftlichen Hintergrund vermittelt er individuell maßgeschneiderte Übungsprogramme.

5 – 10 Dezember

Barbara Decker

Das Ziel ist eine stressreduzierende Achtsamkeitspraxis, die den ganzen Menschen einbezieht und da abholt, wo er sich im Moment befindet. Der Fokus liegt auf einer vertieften Atemtechnik, die mit dem Vinyasa-Flow einhergeht. Ganz im Augenblick anzukommen und in dem aufzugehen, was sich unmittelbar ereignet, ist die Navigation für ein bewusstes Leben: on & off the mat. Pranayama, Meditation und das Chanten von Mantras führen tiefer in die Methode des Yoga und sensibilisieren, neben Asana, für den inneren Prozess, der sich im Äußeren zeigt. Der Weg ist das Ziel, und der Übende gibt stets das Tempo vor.

10 – 14 Dezember

Sandra Gerhard

Sandra is an 800hs + Advanced Certified Yoga Teacher (Jivamukti Method) and a dedicated Yoga Student. She got certified by the Jivamukti Method in Rhinebeck, NY, in 2010 (training with Sharon Gannon and David Life), followed by a 500hs Apprenticeship in Berlin and the Advanced Certification in Munich in 2015. She taught at „Jivamukti Yoga Berlin“ from 2010 to 2016, at „Peace Yoga Berlin“ from 2016-2019 and then founded her own yoga school „PRACTICE“ in late 2019.

19 – 22 Dezember

Chrissy Meister

Liebe ist bekanntlich am schönsten, wenn man sie teilt. Daher entschied sich Chrissy für die Lehrerausbildung. Nach dem Jivamukti 300 Stunden Teacher Training in Indien 2016 folgte das 800 Stunden Aprenticeship bei Ihrer Mentorin und Freundin Kari Zabel. Es folgten zwei weitere Jahre als Yogalehrer-Nomadin in Portugal, Bali und Sri Lanka. Seit 2018 ist München wieder Ihre Heimat. Und damit auch die Jivamukti Studios, in denen sie regelmäßig Stunden unterrichtet. Chrissy dankt ihren Lehrern Sharon und David und all denen, die ihr gezeigt haben, dass Yoga nicht nur ein System aus körperlichen Übungen ist. Sondern das Tor zur Freiheit und zu einem Leben voller Leichtigkeit. Oder wie Sharon so schön sagt: Magic is a shift in perception.