Taijiiquan Qi Gong

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Taiji & QiGong

Dr. univ. Imke König praktiziert seit 35 Jahren Taijiquan und Qigong und hat sich als Ärztin auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) spezialisiert. Die Praxis befindet sich im Badehaus. Bitte buchen Sie Termine für Behandlungen und Kurse an der Spa Rezeption.

TAIJI QUAN

Im Taiji Retreat wird die Form, d.h. die Choreographie des authentischen Yang Stils einstudiert. Zusätzlich werden Qigong Übungen zum Aufwärmen und für Kraft, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt.

Inhalte

In vier Tagen wird entweder Teil I (Erde) der Form einstudiert, oder die erste oder zweite Hälfte von Teil II (Himmel)(inkl. Skript) Der erste Teil ist etwas einfacher als der zweite Teil, aber grundsätzlich kann auch mit dem zweiten Teil begonnen werden. Es werden Qigong-Übungen zum Aufwärmen gemacht und danach die Choreographie des ersten Teils der Form des authentischen Yang-Stils in der Gruppe erarbeitet und geübt. Die meditativen Aspekte dieser Bewegungsform werden ebenso behandelt, wie die Prinzipien vom Öffnen und Schließen des Yin und Yang.

RETREATS

Termine für 2021 werden in Kürze bekanntgegeben.

TCM & QIGONG

Im TCM und Qigong Retreat wird das Wesen der Traditionellen chinesischen Medizin vermittelt. Täglich werden neue Qigong Übungen vermittelt, außerdem Kenntnisse über die Prinzipien der chinesischen 5-Elemente Ernährung, sowie ein glückliches und langes Leben im Einklang mit der Natur.

Inhalte

Tägliche Qigong Übungen. Die Prinzipien der Fünf-Elemente Ernährung der TCM. TCM Lifestyle: nicht nur lange, sondern auch glücklich leben. Tees und Kräuter zur Unterstützung. Akupressur für Notfälle.