The Schloss Elmau Yoga Retreats

mit herausragenden Lehrern populärer Yoga Stile

Täglicher

Jivamukti Yoga Retreat

mit Advanced Certified Jivamukti Teachers
unter Leitung von Johannes Mikenda

Morgens
Basic für Anfänger und Geübte, die ihre Praxis verbessern wollen

Nachmittags Open
für Geübte die ihre Kenntnis des Yoga erweitern & vertiefen wollen

 

 

 

15 – 19 September 2019

Annual Wellbeing Summit

mit Dr. Patrick Broome, André Daiyû Steiner, Dr. Med. Ulrich Bauhofer,
Dr. Ralph Skuban, Dr. Med. Univ. Imke König

„Erschöpft? – Revitalisierung auf allen Ebenen“
 Starten Sie kraftvoll und zentriert in den Tag mit einer Meditation mit dem Zen Meister Andrè Daiyû Steiner und erleben Sie anschließend eine entspannte Yogaklasse für alle Level mit Dr. Patrick Broome. Nach dem Frühstück ist Gelegenheit für Fitnesstraining, Spa Time und individuelle Beratungen oder Wohlfühlbehandlungen mit anerkannten Ayurveda-Experten und unserer Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin, Dr. Imke König. (Behandlungen und Einzelsitzungen sind nicht im Packagepreis inkludiert). Es folgt eine Stunde Qi Gong bei Dr. Imke König. Bei einer weiteren Yogastunde mit Dr. Ralph Skuban am späten Nachmittag liegt der Fokus auf Atem und Entspannung. Lassen Sie sich anschließend in den Bädern, Pools und Saunas des Spas treiben, bevor abends täglich ein interessanter Vortrag zu Ayurveda, Meditation und Yogaphilosophie oder ein Konzert folgt.

3 – 8 November 2019

Timo Wahl Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

10 – 14 November 2019

Free Floating Aerial Yoga

mit Claudia Lederer

Lernen Sie zu fliegen, loszulassen, sich Ihrem Partner, dem Tuch hinzugeben. Erlauben Sie es sich die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu erleben, im wahrsten Sinne des Wortes. Free Floating Yoga wird immer populärer und ist eine einzigartige Kombination von Yoga Dehn und Kraft –Übungen, die in kreativen Sequenzen verbunden werden. Free Floating Yoga ermöglicht einen sinnvollen und spielerischen Zugang zu Asanas, die normalerweise fast unmöglich erscheinen , sowie zu allen Formen der Umkehrhaltungen, wie Handstand, Unterarmstand und Kopfstand. Das Hammock erlaubt es, selbst herausfordernde Stellungen länger zu halten und diese auf ganz neue Art erfahrbar werden zu lassen.. Claudia unterrichtet diesen FFAY Retreat in Kombination; kraftvoll und dynamisch, aber auch ruhig und entspannt. Erlauben Sie es sich loszulassen und mit Claudia förmlich durch ihre Asana Praxis zu schweben. Tauchen Sie ein, in das Gefühl absoluter Freiheit.

17 – 22 November 2019

Patrick Broome Yoga, Level 2

mit Dr. Patrick Broome 

Mit einer Kombination aus Vinyasa Yoga zu Musik, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation tief nach Innen gehen. Der Lehrer der Fußballweltmeister und Psychologe führt sie auf dieser Reise.
Der Tag beginnt mit Meditation, es folgen ca. 90 Min Hatha- und Vinyasa-Yoga mit Dr. Patrick Broome. Nachmittags werden Pranayama, Yogaphilosophie und Yoga Nidra angeboten. 

Dieser Yoga Retreat ist leider schon ausgebucht. 

3 – 8 Dezember 2019

Spirit Yoga, Level 2

 

mit Patricia Thielemann

Die Spirit Yoga Klassen zeichnen sich durch besonders geradlinige, elegant-ausgewogene und klar auf den Punkt ausgerichtete Übungsfolgen aus.
Patricia versteht es auf intelligente und strukturierte Weise eine dynamische Stille zu schaffen, in der sich das Wesentliche enthüllen kann.

Dieser Yoga Retreat ist leider schon ausgebucht.

Barbra Noh

8 – 13 Dezember 2019

Strength & Grace Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.

Nicole Bongartz

19 – 24 Januar 2020

Vinyasa Yoga, Level 2

mit Nicole Bongartz

Dynamisches Vinyasa Yoga inspiriert aus verschiedenen modernen Yogaformen am Morgen wird ergänzt durch sanfte Yin Stunden am Nachmittag.
Nicole schöpft aus einem breiten Wissen, ohne sich von Stilnamen einschränken zu lassen unterrichtet sie mit viel Lebensfreude und Spaß am Yoga.

26 – 31 Januar 2020

Iyengar Yoga, Level 1 + 2

mit Michael Forbes

In diesem Workshop steht das Alignment oder die Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Detaillierte und genaue Angaben über die Stellung des Körpers ermöglichen ein sehr effektives und vor allem verletzungsfreies Üben. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Stühlen, Blöcken, Platten und dergleichen findet jeder seine Version der Asanas. Empfehlenswert für Anfänger und Fortgeschrittene aller Stile, um einmal mehr ins Detail zu gehen mit einem der erfahrensten Iyengar Lehrer der Welt.

2 – 7 Februar 2020

Timo Wahl Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

Barbra Noh

15 – 20 März 2020

Strength & Grace Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.

Gabriela Bozic

29 März – 3 April 2020

Jivamukti Yoga, Level 1-2

mit Gabriela Bozic

Gabriela Bozic ist eine der beliebtesten Lehrerinnen Deutschlands und auch international bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga zu unterrichten. Ihre Lebendigkeit und Herzlichkeit beeinflussen ihren humorvollen Unterichtsstil. Sie ist studierte Sprachwissenschaftlerin, eine der ersten advanced certified Jivamukti-LehrerInnen und Mitgründerin der Jivamukti Yoga Zentren in München. Welweit unterrichtet sie Retreats, Workshops und auf Yoga-Konferenzen. Sie gehört seit 2005 zum festen Team der internationalen Jivamukti-Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life.

3 – 8 Mai 2020

Prana Yoga

mit Anna Trökes

Kaum ein Bereich unseres Körpers reagiert so unmittelbar und stark auf Belastung, Druck und Stress wie unser Nacken und der Schultergürtel. Das hängt damit zusammen, dass dieser Bereich von dichten Nervennetzen durchzogen ist, die schnell unter Druck geraten, wenn sich die bindewebigen Faszien, die die Muskeln umhüllen, in Folge von Stress zusammenziehen, verhärten und sogar verfilzen. Wir erfahren unsere Schultern als hart und verspannt und sind oft sogar etwas eingeschränkt in unseren Bewegungen.

Eine achtsame, entschleunigte Yoga-Übungspraxis mit vielen sanften Dehnungen und rhythmischer Bewegung hilft uns, die Faszien wieder weicher und durchlässiger zu machen, damit sich die Muskeln, die sie umhüllen, überhaupt eine Chance haben, sich wieder entspannen zu können. Die Atem-Übungen lösen zuverlässig Anspannungen und Widerstände in Gemüt und Geist, so dass wir etwas nachhaltiger den Verspannungen entgegen wirken können.

24 – 29 Mai 2020

Yoga Summit, alle Levels

mit Anna Trökes, Patricia Thielemann, Johannes Mikenda, dem Maharaj Trio und vielen weiteren

27 September – 2 Oktober 2020

Timo Wahl Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.