The Schloss Elmau Yoga Retreats

mit herausragenden Lehrern populärer Yoga Stile

Täglicher

Jivamukti Yoga Retreat

mit Advanced Certified Jivamukti Teachers
unter Leitung von Johannes Mikenda

Morgens
Basic für Anfänger und Geübte, die ihre Praxis verbessern wollen

Nachmittags Open
für Geübte die ihre Kenntnis des Yoga erweitern & vertiefen wollen

 

 

 

Barbra Noh

22 – 27 April 2018

Strength & Grace Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.

13 – 18 Mai 2018

Yoga Summit, alle Levels

mit herausragenden Yoga-Lehrern der populärsten Yoga Stile.

3 – 8 Juni 2018

Free Floating Aerial Yoga

mit Claudia Lederer

Lernen Sie zu fliegen, loszulassen, sich Ihrem Partner, dem Tuch hinzugeben. Erlauben Sie es sich die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu erleben, im wahrsten Sinne des Wortes. Free Floating Yoga wird immer populärer und ist eine einzigartige Kombination von Yoga Dehn und Kraft –Übungen, die in kreativen Sequenzen verbunden werden. Free Floating Yoga ermöglicht einen sinnvollen und spielerischen Zugang zu Asanas, die normalerweise fast unmöglich erscheinen , sowie zu allen Formen der Umkehrhaltungen, wie Handstand, Unterarmstand und Kopfstand. Das Hammock erlaubt es, selbst herausfordernde Stellungen länger zu halten und diese auf ganz neue Art erfahrbar werden zu lassen.. Claudia unterrichtet diesen FFAY Retreat in Kombination; kraftvoll und dynamisch, aber auch ruhig und entspannt. Erlauben Sie es sich loszulassen und mit Claudia förmlich durch ihre Asana Praxis zu schweben. Tauchen Sie ein, in das Gefühl absoluter Freiheit.

2 – 6 Juli 2018

Yin & Restorative Yoga

with Sona

Die Yin-Yoga-Klasse 75 Minuten
Die Regenierungsklasse 1 Stunde

Yin-Yoga
Yin Yoga basiert auf dem taoistischen Konzept von Yin und Yang; entgegengesetzte und komplementäre Prinzipien der Natur. Yin Yoga stärkt unter Einsatz von passiver Traktion und Schwerkraft das Bindegewebe, aber auch die Bänder, Knochen und Gelenke des Körpers. Yang Yoga ist eine dynamische Praxis, die durch Wiederholung und Bewegung Muskelkraft und Ausdauer aufbaut, während Yin Yoga den Bewegungsumfang und die Gesundheit des Tiefengewebes und der Gelenke verbessert. Beide Arten der Yogapraxis sind wichtig für eine ausgewogene Körper-Geist-Gesundheit und für allgemeines Wohlbefinden. Eine Yin-Yoga-Klasse besteht in der Regel aus einer Reihe von lange gehaltenen, passiven Posen, die gezielt auf das Bindegewebe der Hüften, des Beckens, der Wirbelsäule und der Schultergelenke einwirken. Die Posen werden unterschiedlich lange gehalten, in der Regel zwischen 5 und 10 Minuten. Die Klasse ist für Yogaschüler fast aller Niveaustufen geeignet.

Yoga Shanti (Regenerierendes Yoga)
Yoga Shanti ist eine Yogapraxis zur Regenerierung und Erholung. Eine Shanti-Yoga-Sequenz besteht in der Regel aus fünf oder sechs Posen. Diese werden zwischen 5-10 Minuten gehalten, durch Hilfsmittel unterstützt und mit Atemarbeit, heilenden Berührungen und Meditationstechniken kombiniert, so dass Sie sich vollkommen entspannen und ausruhen können. Dies ist eine therapeutische und sanfte, aber dennoch effektive Praxis, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Sie bildet die perfekte Ergänzung zu unserem handlungs-, ziel- und nach Außen orientierten Alltag.

Unterrichtssprache Englisch

 

4 – 9 November 2018

Patrick Broome Yoga, Level 2

mit Dr. Patrick Broome & Ralph Skuban

Mit einer Kombination aus Vinyasa Yoga zu Musik, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation tief nach Innen gehen. Der Lehrer der Fußballweltmeister und Psychologe führt sie auf dieser Reise.

Der Tag beginnt mit Meditation, es folgen ca. 90 Min Hatha- und Vinyasa-Yoga mit Patrick Broome. Nachmittags werden Pranayama, Yogaphilosophie und Yoga Nidra mit Ralph Skuban angeboten. 

11 – 16 November 2018

Inside Yoga, Level 2

mit Young Ho Kim

Undogmatisch mit viel Lebensfreude und Spaß auch herausfordernde Dinge mal ausprobieren. Unter diesem Motto unterrichtet Young Ho Kim Klassen bei denen viel gelacht und über die eigenen Fähigkeiten gestaunt werden darf.

18 – 23 November 2018

Spirit Yoga, Level 2

mit Patricia Thielemann

Die Spirit Yoga Klassen zeichnen sich durch besonders geradlinige, elegant-ausgewogene und klar auf den Punkt ausgerichtete Übungsfolgen aus. Patricia versteht es auf intelligente und strukturierte Weise eine dynamische Stille zu schaffen, in der sich das Wesentliche enthüllen kann.

Gabriela Bozic

2 – 7 Dezember 2018

Jivamukti Yoga, Level 1

mit Gabriela Bozic

ist eine der beliebtesten Lehrerinnen Deutschlands und auch international bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga zu unterrichten. Ihre Lebendigkeit und Herzlichkeit beeinflussen ihren humorvollen Unterichtsstil. Sie ist studierte Sprachwissenschaftlerin, eine der ersten advanced certified Jivamukti-LehrerInnen und Mitgründerin der Jivamukti Yoga Zentren in München.
Welweit unterrichtet sie Retreats, Workshops und auf Yoga-Konferenzen. Sie gehört seit 2005 zum festen Team der internationalen Jivamukti-Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life.

9 – 14 Dezember 2018

Balance Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

9 - 14 Dezember 2018

Free Floating Aerial Yoga

mit Claudia Lederer

Lernen Sie zu fliegen, loszulassen, sich Ihrem Partner, dem Tuch hinzugeben. Erlauben Sie es sich die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu erleben, im wahrsten Sinne des Wortes. Free Floating Yoga wird immer populärer und ist eine einzigartige Kombination von Yoga Dehn und Kraft –Übungen, die in kreativen Sequenzen verbunden werden. Free Floating Yoga ermöglicht einen sinnvollen und spielerischen Zugang zu Asanas, die normalerweise fast unmöglich erscheinen , sowie zu allen Formen der Umkehrhaltungen, wie Handstand, Unterarmstand und Kopfstand. Das Hammock erlaubt es, selbst herausfordernde Stellungen länger zu halten und diese auf ganz neue Art erfahrbar werden zu lassen.. Claudia unterrichtet diesen FFAY Retreat in Kombination; kraftvoll und dynamisch, aber auch ruhig und entspannt. Erlauben Sie es sich loszulassen und mit Claudia förmlich durch ihre Asana Praxis zu schweben. Tauchen Sie ein, in das Gefühl absoluter Freiheit.

Barbra Noh

16 – 21 Dezember 2018

Anusara Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.