The Schloss Elmau Yoga Retreats

mit herausragenden Lehrern populärer Yoga Stile

Täglicher

Jivamukti Yoga Retreat

mit Advanced Certified Jivamukti Teachers
unter Leitung von Johannes Mikenda

Morgens
Basic für Anfänger und Geübte, die ihre Praxis verbessern wollen

Nachmittags Open
für Geübte die ihre Kenntnis des Yoga erweitern & vertiefen wollen

 

 

 

Barbra Noh

8 – 13 Dezember 2019

Strength & Grace Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.

Nicole Bongartz

19 – 24 Januar 2020

Vinyasa Yoga, Level 2

mit Nicole Bongartz

Dynamisches Vinyasa Yoga inspiriert aus verschiedenen modernen Yogaformen am Morgen wird ergänzt durch sanfte Yin Stunden am Nachmittag.
Nicole schöpft aus einem breiten Wissen, ohne sich von Stilnamen einschränken zu lassen unterrichtet sie mit viel Lebensfreude und Spaß am Yoga.

26 – 31 Januar 2020

Iyengar Yoga, Level 1 + 2

mit Michael Forbes

In diesem Workshop steht das Alignment oder die Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Detaillierte und genaue Angaben über die Stellung des Körpers ermöglichen ein sehr effektives und vor allem verletzungsfreies Üben. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Stühlen, Blöcken, Platten und dergleichen findet jeder seine Version der Asanas. Empfehlenswert für Anfänger und Fortgeschrittene aller Stile, um einmal mehr ins Detail zu gehen mit einem der erfahrensten Iyengar Lehrer der Welt.

2 – 7 Februar 2020

Timo Wahl Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

8 – 13 März 2020

Meditation Retreat with B.Alan Wallace

The Way of Shamatha:
Soothing the Body, Calming the Mind, Illuminating Awareness 

In this Retreat we will focus on methods for refining attention and exploring the nature and potentials of the mind through the progressive development of mental and physical ease, attentional stability, and attentional vividness. The methods taught will include first releasing the awareness into the rhythm of the breath and the field of tactile sensations throughout the body, then turning attention to thoughts and other mental activities, and finally turning inwards onto awareness itself. The cultivation of such attentional balance and clarity has been found to enhance performance and creativity, reduce stress, support mental health, and lead to personal transformation in everyday life. And such attention skills are essential for spiritual maturation, for they are central to the development of a focused mind and an open heart.. 

B.Alan Wallace is regarded as one of the most renowned scholars of Tibetan Buddhism and disciples of the Dalai Lama. He has has edited, translated, authored, and contributed to more than forty books on Tibetan Buddhism, medicine, language, and culture, and the interface between science and Buddhism, including Meditations of a Buddhist Skeptic: A Manifesto for the Mind Sciences and Contemplative Practice, Mind in the Balance: Meditation in Science, Buddhism, and Christianity, and Hidden Dimensions: The Unification of Physics and Consciousness.

Barbra Noh

15 – 20 März 2020

Strength & Grace Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.

Gabriela Bozic

29 März – 3 April 2020

Jivamukti Yoga, Level 1-2

mit Gabriela Bozic

Gabriela Bozic ist eine der beliebtesten Lehrerinnen Deutschlands und auch international bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga zu unterrichten. Ihre Lebendigkeit und Herzlichkeit beeinflussen ihren humorvollen Unterichtsstil. Sie ist studierte Sprachwissenschaftlerin, eine der ersten advanced certified Jivamukti-LehrerInnen und Mitgründerin der Jivamukti Yoga Zentren in München. Welweit unterrichtet sie Retreats, Workshops und auf Yoga-Konferenzen. Sie gehört seit 2005 zum festen Team der internationalen Jivamukti-Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life.

3 – 8 Mai 2020

Prana Yoga

mit Anna Trökes

Kaum ein Bereich unseres Körpers reagiert so unmittelbar und stark auf Belastung, Druck und Stress wie unser Nacken und der Schultergürtel. Das hängt damit zusammen, dass dieser Bereich von dichten Nervennetzen durchzogen ist, die schnell unter Druck geraten, wenn sich die bindewebigen Faszien, die die Muskeln umhüllen, in Folge von Stress zusammenziehen, verhärten und sogar verfilzen. Wir erfahren unsere Schultern als hart und verspannt und sind oft sogar etwas eingeschränkt in unseren Bewegungen.

Eine achtsame, entschleunigte Yoga-Übungspraxis mit vielen sanften Dehnungen und rhythmischer Bewegung hilft uns, die Faszien wieder weicher und durchlässiger zu machen, damit sich die Muskeln, die sie umhüllen, überhaupt eine Chance haben, sich wieder entspannen zu können. Die Atem-Übungen lösen zuverlässig Anspannungen und Widerstände in Gemüt und Geist, so dass wir etwas nachhaltiger den Verspannungen entgegen wirken können.

17 – 21 Mai 2020

Yoga für Alle & Yin-Yoga Nidra

mit Dr. Patrick Broome & Ranja Weis

Mit einer Kombination aus Vinyasa Yoga, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation gehen Sie gemeinsam mit dem Lehrer der deutschen Nationalmannschaft und Psychologen Dr. Patrick Broome nach innen. Der Tag beginnt mit Meditation, gefolgt von 90 Minuten Hatha- und Vinyasa-Yoga. Ranja Weis nimmt Sie am Nachmittag auf eine Yin-Yoga Reise mit, die sich durch achtsame Übungen auszeichnet und das Retreat gekonnt abrundet.

24 – 29 Mai 2020

Yoga Summit, alle Levels

mit Patricia Thielemann, Pradeep Teotia, Karl Straub, Anna Trökes, Timo Wahl, Nicole Bongartz und Johannes Mikenda

Welches Yoga passt am besten zu mir? Beim Yoga Summit können Sie nicht nur herausfinden welcher Yoga-Stil und Lehrer am besten zu Ihnen passt, sondern auch Ihre Kenntnisse des Yoga vertiefen. Renommierte Lehrer unterrichten Spirit Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Jivamukti Yoga und Pranayama Atemtechniken in täglich 9 verschiedenen Klassen.

5 – 10 Juli 2020

Inside Yoga, Level 2

mit Young Ho Kim

Undogmatisch mit viel Lebensfreude und Spaß auch herausfordernde Dinge mal ausprobieren. Unter diesem Motto unterrichtet Young Ho Kim Klassen bei denen viel gelacht und über die eigenen Fähigkeiten gestaunt werden darf.

27 September – 2 Oktober 2020

Timo Wahl Yoga, Level 2

mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

4 – 9 Oktober 2020

Yin Yoga, alle Level

mit Dirk Bennewitz

Entschleunigendes Yin Yoga, welches das Nervensystem durch seine meditativen und achtsamen Eigenschaften beruhigt, Stress und Entzündungen im Körper reduziert und den Schlaf vertieft. 

Nicole Bongartz

25 – 30 Oktober 2020

Vinyasa Yoga, Level 2

mit Nicole Bongartz

Dynamisches Vinyasa Yoga inspiriert aus verschiedenen modernen Yogaformen am Morgen wird ergänzt durch sanfte Yin Stunden am Nachmittag.
Nicole schöpft aus einem breiten Wissen, ohne sich von Stilnamen einschränken zu lassen unterrichtet sie mit viel Lebensfreude und Spaß am Yoga.

1 – 6 November 2020

Yoga für Alle & Yin-Yoga Nidra

mit Dr. Patrick Broome & Ranja Weis

Mit einer Kombination aus Vinyasa Yoga, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation gehen Sie gemeinsam mit dem Lehrer der deutschen Nationalmannschaft und Psychologen Dr. Patrick Broome nach innen. Der Tag beginnt mit Meditation, gefolgt von 90 Minuten Hatha- und Vinyasa-Yoga. Ranja Weis nimmt Sie am Nachmittag auf eine Yin-Yoga Reise mit, die sich durch achtsame Übungen auszeichnet und das Retreat gekonnt abrundet.

22 – 27 November 2020

Spirit Yoga, Level 2

mit Patricia Thielemann

Die Spirit Yoga Klassen zeichnen sich durch besonders geradlinige, elegant-ausgewogene und klar auf den Punkt ausgerichtete Übungsfolgen aus. Patricia versteht es auf intelligente und strukturierte Weise eine dynamische Stille zu schaffen, in der sich das Wesentliche enthüllen kann.

Dieser Yoga Retreat ist leider schon ausgebucht.

8 – 13 Dezember 2020

Meditation – Kontemplation Jahresrückblick

mit Michael Bordt

Barbra Noh

13 – 18 Dezember 2020

Strength & Grace Yoga, Level 2

mit Barbra Noh

Barbra’s Unterricht wird Dich sowohl physisch als auch spirituell stärken. Ihr auf Ausrichtung fokussierter Yogaunterricht ist konzipiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Du wirst dich danach belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive, wie Du mit Deinem Körper und und Atem optimal arbeiten kannst, mitnehmen.