s Schloss Elmau Luxury Spa & Cultural Hideaway
Schloss Elmau Luxury Spa & Cultural Hideaway | Klassik & Wandern

The Schloss Elmau Yoga Experience

Schloss Elmau führt ein offizielles Jivamukti Yoga Center, in dem täglich Jivamukti Yoga Basic und Open Classes angeboten werden. Dieses Yoga Center ist Jivamukti Affiliated.

Die Open bzw. Basic Classes finden in der Regel von 9 bis 10 Uhr und von 16 bis 17.30 Uhr statt und werden von Johannes Mikenda (Direktor Sport & Spa Services und Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher), Jutta Däschlein, Romana Kucic, Barbara Decker und anderen erfahrenen Jivamukti-Lehrern aus aller Welt unterrichtet. Nach dem Yoga können Sie ein veganes Frühstück oder Mittagessen in unserem Spa Restaurant Ananda oder ein veganes Abendessen im La Salle genießen.

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Schloss Elmau Yoga Experience – Retreats 2014

In regelmäßigen Yoga-Retreats mit einigen der renommiertesten Lehrer unserer Zeit als Gastdozenten können Sie tief in die Welt der populärstenYoga Stile eintauchen. Sofern nicht anders vermerkt finden die Kurse – mit Ausnahme des An - und Abreisetages – in der Regel täglich von 8.30 bis 10 Uhr und von 16 bis 17.30 Uhr statt.

Anreise Sonntag, 21. September 2014
Balance Yoga Level 2
mit Timo Wahl,
assistiert von Corinna Wahl

5 NÄCHTE
Anreise Sonntag, 2. November 2014
Hatha Yoga Level 1
mit R. Sriram

Yoga: Kraft und Ruhe für Körper, Atem und Geist
Zielgruppe: Yoga Einsteiger oder interessierte Fortgeschrittene

In diesem Workshop lernen Sie alle wesentlichen Methoden des Yoga, um Kraft und Ruhe für Körper, Atem und Geist zu tanken.

1. Tag: Einfaches Hatha Yoga + einfache Pranayama Übungen
2.Tag: Kraftvolles Hathayoga + Vertiefung Pranayama
3.Tag: Hatha Yoga + kraftvolles Pranayama + Einführung in die Meditation
4.Tag: Hatha Yoga + Pranayama + Meditation

Pranayama: Atemübungen, die zur verbesserten Atemtechnik führen und die Vitalität von innen heraus stärken können.

Hatha Yoga: Leichte bis kraftvolle Übungen, um den Körper und seine wichtigsten Kraftpunkte zu aktivieren.

Meditation: Gedanken zentrieren und loslassen lernen mit einfachen Meditationsschritten

5 NÄCHTE
Anreise Sonntag, 9. November 2014
Zen- und Jivamukti Yoga Level 1
mit André Daiyû Steiner Sensei

Meditation
mit André Daiyû Steiner Sensei

und Jivamukti Yoga
mit Dr. Patrick Broome

5 Nächte
Anreise Sonntag, 16. November 2014
Spirit Yoga Level 2
mit Patricia Thielemann

5 Nächte
Anreise Sonntag, 23. November 2014
Jivamukti Yoga Level 2
mit Gabriela Bozic

5 Nächte
Anreise Sonntag, 7. Dezember 2014
Ashtanga Yoga Level 2
mit Eddie Stern

Unterrichtssprache Englisch!

5 Nächte
Anreise Sonntag, 14. Dezember 2014
Anusara Yoga Level 2
mit Barbra Noh

06. bis 10. Januar 2015
Inside Yoga
mit Young Ho-Kim, Level 2

Undogmatisch mit viel Lebensfreude und Spaß auch herausfordernde Dinge mal ausprobieren. Unter diesem Motto unterrichtet Young Ho Kim Klassen bei denen viel gelacht und über die eigenen Fähigkeiten gestaunt werden darf.

 

18. bis 23. Januar 2015
Iyengar Yoga, Level 1+2
Mit Michael Forbes

In diesem Workshop steht das Alignment oder die Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Detaillierte und genaue Angaben über die Stellung des Körpers ermöglichen ein sehr effektives und vor allem verletzungsfreies Üben. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Stühlen, Blöcken, Platten und dergleichen findet jeder seine Version der Asanas. Empfehlenswert für Anfänger und Fortgeschrittene aller Stile um einmal mehr ins Detail zugehen mit einem der erfahrensten Iyengar Lehrer der Welt.

 

25. bis 30. Januar 2015
Free Floating Aerial und Restorative Aerial Yoga, Level 1-2
Mit Claudia Lederer

Lernen Sie zu fliegen, loszulassen, sich Ihrem Partner, dem Tuch hinzugeben und sehen die Welt aus neuen Perspektiven, im wahrsten Sinne des Wortes. Aerial Yoga wird immer populärer, da Übungen die im klassischen Yoga unmöglich erscheinen plötzlich leicht fallen, ohne Last auf die Gelenke, trotzdem auch immer wieder fordernd und kraftvoll. Die Morgenklasse ist dynamisch und kraftvoll, die Nachmittagsklasse ruhig, entspannt restorative.

 

22. bis 27. März 2015
Balance Yoga, Level 2
Mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

 

12. bis 17. April 2015
Jivamukti Yoga, Level 1
Mit Dr. Patrick Broome

Ein ausgeschriebener Anfänger Retreat mit dem Lehrer der Fußballweltmeister. Mit ruhiger doch bestimmter Stimme führt Patrick Sie in die Welt des Yoga, mit allen Aspekten, ein. Vom Sonnengruß über Asanas bis zum Atem, lernen Sie tief nach innen zu gehen.

 

3. bis 8. Mai 2015
Vinyasa Yoga, Level 2
Mit Nicole Bongartz

Dynamisches Vinyasa Yoga inspiriert aus verschiedenen modernen Yogaformen am Morgen wird ergänzt durch sanfte Yin Stunden am Nachmittag. Nicole schöpft aus einem breiten Wissen, ohne sich von Stilnamen einschränken zu lassen unterrichtet sie mit viel Lebensfreude und Spaß am Yoga.

 

20. bis 25. September 2015
Hatha Yoga, Level 1
Mit R. Sriram

Als direkter langjähriger Schüler des großen Gurus Desikachar hat Sriram sein enormes Yogawissen direkt an der Quelle erfahren. Er kennt die klassischen Schriften des Yoga wie kein anderer und unterrichtet mit enormer Ruhe und Tiefe. Die Klassen sind vor allem dem Atem und sanften Bewegungen im Atemfluss gewidmet.

 

27. September bis 1. Oktober 2015
Balance Yoga, Level 2
Mit Timo Wahl

Dynamisches Yoga aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.

 

1. bis 6. November 2015
Jivamukti Yoga, Level 2
Mit Dr. Patrick Broome

Mit einer Kombination aus vinyasa Yoga zu Musik, Atemübungen, philosophischen Inputs und tiefer Meditation tief nach Innen gehen. Der Lehrer der Fußballweltmeister und Psychologe führt sie auf dieser Reise.

 

8. bis 13. November 2015
Free Floating Aerial und Restorative Aerial Yoga, Level 1+2
Mit Claudia Lederer

Lernen Sie zu fliegen, loszulassen, sich Ihrem Partner, dem Tuch hinzugeben und sehen die Welt aus neuen Perspektiven, im wahrsten Sinne des Wortes. Aerial Yoga wird immer populärer, da Übungen die im klassischen Yoga unmöglich erscheinen plötzlich leicht fallen, ohne Last auf die Gelenke, trotzdem auch immer wieder fordernd und kraftvoll. Die Morgenklasse ist dynamisch und kraftvoll, die Nachmittagsklasse ruhig, entspannt restorative.

 

22. bis 27. November 2015
Spirit Yoga, Level 2
Mit Patricia Thielemann

Im Spirit Yoga steht neben dynamischen Sequenzen vor allem die Kraft  der Körpermitte stark im Fokus. Intensive Arbeit an Bauch und unterem Rücken geben Kraft und Stabilität um Asanas aktiv gestalten zu können und neu zu erfahren.

 

13. bis 18. Dezember 2015
Anusara Yoga, Level 2
Mit Barbra Noh

Anusara bedeutet exakte Ausrichtung in den Asanas, öffnen von Schultern und Brustkorb oder des gesamtem “Herzraumes”. Barbra Noh öffnet ihr Herz zusätzlich durch Ihre pragmatische, geerdete Art des Unterrichts. Sie ist ehrlich, teilt ihre Praxis und ihre Erfahrungen und vermittelt auf diese Weise Yoga wie es uns als Werkzeug zur persönlichen Transformation dienen kann.

Private Yoga

Im Private Yoga haben Sie die Möglichkeit ganz gezielt an Ihren Bedürfnissen zu arbeiten. Egal ob Sie eine eigene Praxis entwickeln, an körperlichen Einschränkungen arbeiten oder in Ihrer bestehenden Praxis noch tiefer gehen wollen.

Private Yoga Package inklusive 2 Privatstunden Yoga
3 Nächte / 4 Tage, Anreise Sonntags

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